Ọdịdị na-acha uhie uhie na ọnọdụ ndị ntorobịa dị mkpa maka nwanyị ọ bụla, ma akpụkpọ ahụ ga-amalite iwedata na-agbada na ọkwa ekike ala, nke na-emetụta mbelata nke collagen na Elas. Wringe na-akpọkwu akpọkwu akpọkwu, ma akpụkpọ ahụ yiri ka ike gwụrụ na njọ.
Salons mara mma na-enye ọtụtụ usoro ọdịnala dịgasị iche iche, mana ọ bụghị onye ọ bụla ga-akwụli ụdị okwu ọhụrụ ahụ na ụzọ ebe obibi dị otú ahụ, n'ezie, ihe nchebe ma dịkwa ọnụ ala.
Njikọ nke usoro dị iche iche na ihe dị iche iche nke eke dị iche iche na-enye gị ihe dị ịtụnanya ma budata ọnọdụ nke anụ ahụ.
Peess
Nlekọta mgbochi sitere n'okike chọrọ iji peeling ma ọ bụ sctub, nke na-atụnye ya na mmiri, mmeghari ohuru na mkpụrụ ndụ, meziwanye nguzobe nke coldles. Usoro enwere ike rụrụ 2-3 ugboro n'izu.
Na Ezi Ezi ntụziaka: nnu, shuga, oatmeal, kọfị, mmanụ na mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi. Dịka ọmụmaatụ, mix 2 ngaji shuga, site na 3 tsp. Ude, tinye ½ tsp. mmanụ dị mkpa. A na-ehicha anụ ahụ dị n'ime minit 3, wee jiri mmiri ọkụ hichaa ya.
Masks site na ihe mgbochi
Tupu itinye ihe nkpuchi ahụ, ndị ọkachamara na-akwado ime akwa mmiri, wee jiri scrub ahụ. N'ihi ya, ihe ndị na-arụsi ọrụ ike nke nkpuchi ahụ dị mma ma na-agabiga n'ime ịbanye n'ihe mgbochi nke epidermis, na nsonaazụ ya ga-ahụkarị.
Mmanụ a is bụ otu n'ime isi ihe ndị na-ewetara ndị ntorobịa na anụ ahụ. Ọ na-enye hydration zuru oke, na-ewusi ma na-eme ka epidermis mee. Gwakọta 1 tbsp. l. mmanụ a honeyụ si 1 tsp. utoojoo uto na ọkara jozhoba mmanụ ma ọ bụ ube oyibo. Hapụ ngwakọta ahụ ruo minit 30. Jiri mmiri ọkụ sachaa ya.
Ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na-enyere aka reclanate anụ ahụ site na-ebelata ntụpọ dị ịtụnanya na akara ndị ọzọ nke ịka nká. Vitamin C na lemon bụ antioxidant siri ike nke na-enyere aka ichebe epidermis site na mmebi nke radicals. Na mgbakwunye, Njirimara ya na-acha ọcha na-enyere aka ime ka ọdịdị nke ihu.
Nwere ike itinye ihe ọ juiceụ juiceụ na anụ ahụ ma hapụ maka minit 25, ma ọ bụ ịnwere ike ịkwadebe nkpuchi site na ịgwakọta 1 tsp. Ihe ọ juiceụụ na-a beeụ na egg protein ma tinye ½ tsp. ude. Chere minit 15, wee jiri mmiri jupụta oyi. Tinye otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.
Ime anwansi nwere mmetụta mgbochi. O nwere otutu ihe eji eme ihe, yana vitamin A, b, e na F. Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepu mmanụ a honeyụ na mmanụ a honeyụ, ude gbara ụka.
Akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ọtụtụ ọmụmụ poapyphenols green na-enye aka na ndozigharị sel ngwa ngwa, enyemaka na-eme ka ọrịa na-eme ka nkà a na-akpaghị aka ma na-echebe epidermis site na ikpughe anyanwụ.
Uzọ iji tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka enyo ahụ na-abaghị uru:
- Na-a 2ụ iko 3-4 kwa ụbọchị na-enweghị shuga, mana mgbakwunye nke lemon ma ọ bụ wayo.
- Ime biya tii na-acha akwụkwọ ndụ ma hapụ ya ka ọ dị jụụ, tinye ole na ole mmiri mmanụ oroma ma ọ bụ geranium. Fesa n'echeta ụbọchị ma ọ bụ sachaa onwe gị n'ụtụtụ na mgbede.
Mmanụ nke ịchọ mma
Mmanụ dị mkpa dị mkpa bụ otu n'ime ngwaahịa ngwaahịa kachasị mma maka ntorobịa nke anụahụ. A na-eji ha ejiri ya na masks, na-akụ ya na ịhịa aka n'ahụ. Mmanụ mmanụ a na-amị amị amị ma ọ bụ mmanụ almọn. Tinye akwa ahụ na anụ ahụ ma hapụ ruo mgbe ọ dị mma.
Kwa mgbede, ịhịa aka na mmanụ aki oyibo ma ọ bụ karit ma tinye ya na mpaghara n'okpuru anya. Mmanụ ọ bụla dị mkpa ma dị mkpa (dabere na mkpa nke akpụkpọ gị) nwere ike ịgbakwunye na ụbọchị ehihie ma ọ bụ abalị. Mana buru n'uche na naanị 2-3 a ga-agbakwunye mmanụ dị mkpa.
Ice cubes
Morningtụtụ ahụ na-eteta ihu na ice cubes kwadebere site na ihe ọiceụ ma ọ bụ ntụ ọka nke ahịhịa na-akpali usoro ọbara na metabolics, hichaa wrinkles nke ihu. Ọ na-elekọta anụ ahụ dị mkpa site na n'ime. Nri ziri ezi, ọgaranya na antioxidants na hyration zuru oke nke anụ ahụ, dị mkpa. Ikwesiri ị drinkụ mmanya 5-6 nke mmiri kwa ụbọchị.